题，笑了笑，拍着自己的胸口说。
唔因为之前我去找那两位学习拳法，扔下美玲接近一个星期，还让她没有饭吃，所以美玲对那两位有一些怨念么
虽然心里想着对美玲有些失礼的事，但我还是端正了身体，认真地听着美玲的讲解。
“我所练习的拳法，还有七夜你想要学习的拳法，在中国拳法里面，被称作‘内家拳’。之前我有跟你讲过，中国拳法和其他国家拳法的不同，对吧？”
我点了点头，回道：
“美玲你说过，中国拳法是可以提升人的体质的，而其他种类的格斗技，充其量只能让人完全地挥出自己的力量。”
“对。但是事实上，能够提升人的体质的技法，在中国拳法中也基本上属于不传之秘。这样的技法，在中国被称为内家拳。与其相对的，纯粹只为杀伤而存在的拳法，被称为外家拳。也只有内家拳，是讲究养气练气的拳法。”
听到美玲的话，我不由得陷入了沉思。
没想到，中国拳法居然还有这样的区分，不过，美玲告诉我的这些东西，让我对中国拳法的兴趣越来越大了。
看了看我若有所思的样子，美玲继续讲道：
“那么，接下来要告诉你的，就是何谓明劲。
内家拳共分三种境界，分别是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，而这三重境界，也对应了具体的三种练法，也就是明劲，暗劲，化劲。“
“炼，炼精化气那，那是什么意思啊？”
听到美玲的讲解，我毫无头绪，苦着脸问。
话说，明明是在讲身体上的事，怎么会突然冒出来这么复杂的东西啊
“啊，这样说的话，七夜你不太好理解是吗唔那我就换一个理解起来简单一点的说明方法。”
美玲看了看我的样子，沉思了一阵，对我说。
啊，如果能用我也能理解的方式来解释的话就好了
“不过，仅仅是练习拳法，需要知道这么多道理吗？”
我挠了挠头，问美玲。
美玲听到我的问题，用手敲了敲我的脑门，摇了摇头说：“当然了。内家拳博大精深，即使是我如今勉强达到了化劲的程度，也觉得前面的道路还很漫长。只有知道了其中的道理，你才有可能进步啊，不然你这一辈子都只能留在现在的境界了，休想再有寸进。”
“这，这么严重”
听了美玲的话，我不由得心里一震，又一次坐直了身子，强迫自己认真听了起来。
“这样才对。”美玲看见我的样子，满意地点了点头，随后继续说：“其实，虽然刚刚我说的那些东西听起来非常的复杂，其实真正理解了之后，就会知道那并不是什么难懂的东西。
所谓的炼精化气，其实就是通过练习，能够将你的体力转化为真正的力气，而与其相对的明劲也是如此，能够完全挥出身体的力量，将精力都
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