蹉跎。
锻炼意志
一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。
自省举例
常常自省如下问题,将有助于克服惰性。
1、最糟糕的结果是什么?
乔---纳----森是一名电脑工程师,开始涉足健康与健身事业,并创办了名为“创世纪”的健身房,起初他总是忧心忡忡,寝食不安。为了让自己镇定下来,他经常反问自己:“最糟糕的结果是什么?”
答案是:“创业失败,重操旧业―似乎也没那么可怕。”
我们大多数人也许可以向乔---纳----森学习,开始质问自己同样的问题。一个客观而诚实的答案往往并非我们想象的那般恐怖至极、无法接受。
2、最好的结果是什么?
与此相反,我们可以大胆畅想最好的结果和我们可能取得的成功。关注一下积极的方面,将会使我们激情迸发。
3、假如放弃尝试,我会不会后悔?
很多时候,回想那些自己没有尽心尝试的事情。我们往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情,我们还是尽量避免吧!
4、我能获得什么?
实现目标以后你的收获还是异常丰富的,包括个人精神上的满足和真切的物质财富。
5、假如我成功了。能给别人带来什么益处?
我们总是以为“我们的目标”只跟自己相关,其实不然。“我们的目标”和他人也是息息相关的,应该思考我们的成功将如何提高别人的生活质量。这个问题,可以帮助我们挖掘目标背后的深远意义。
很多人都会有这样的经历,本身的你是一个十分想学习,十分渴望成功的人,可是,最终你却总是不能约束住自己,不能约束住自己的神经。不能约束住自己的行为.......
为何每天晚上睡前都提醒自己明天要早起学习,却每天早晨都起不来?于是醒来后,这一天便在自责和颓废中度过........
为何发誓要好好学习,在日记中一次又一次警告自己要努力奋斗,心里面还有着强烈的要考上大学的**,最终却没能约束住自己的行为,颓废了青春,荒废了学业?.......
为何每次起飞最终都是失败?总是不争气,总是不能踏踏实实勤勤恳恳地学习,总是不能完成自己交给自己的工作。总是不能实现自己的诺言........
其实大家都知道大多数失败都是自己的原因,是因为自己身体里面的惰
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