术了吧。
“先站一下，把站姿记熟来。”我一想这也是应该的，肯定要先站一会儿适应适应，不然等会儿估计就要把站姿给忘了。
“站三个小时吧。”听到这句话我差点晕倒，三个小时？这家伙脑子出问题了吧！虽然这样，可是我们却没有人敢反驳，因为这时候施川手上不知道什么时候多出了一根棍子。
“现在开始大家站三个小时不能动，谁要是动一下，或者发出一点声音，那我就要不客气咯。”施川面带笑容的说着，为什么我觉得他这个笑容很阴险？庞克不知道是哪根筋抽了，又或者他是想要挑战一下施川的权威，居然……放了一个屁...施川直接一棍子抽到了庞克的屁股上，是真的用力了抽，这声音我们大家都听到了，特别的响!“哎呀!”庞克被抽了之后，捂着屁股跳了起来。一边跳一边还说：“你连我庞老大都敢打，是不是活的不耐烦了，信不信我揍你一顿！”这货还在装逼，还在威胁施川。
在庞克这句话说完之后，迎来的就是施川拿着棍子一顿暴打。
“让你放屁！”
“让你跳！”“让你威胁我！”
“说！还敢不敢了？”“说！”
“快说！”
“……”庞克被施川给狠狠地收拾了一顿，庞克回来之后默默地说了一句：“要不是他拿着武器，我非得收拾他一顿不可。”然后这句话被施川听到了，接着又传来了庞克的惨叫声……三个小时之后，我们终于可以动了。
结果我一动，身体就向不听使唤似得，紧接着我整个人就倒了下去。
酸疼，全身的每一个关节都是这种感觉。
“休息十分钟。”施川这时候对我们说道。
十分钟之后，我感觉身上的关节已经开始有些能够活动开了，就开始慢慢地站了起来。
心想着施川现在能够教我们一些动作，然后我们顺便放松一些好像也不错。
“再站一个小时。”
“不是吧！”我们三个异口同声的叫了出来。
“大师兄，那我们今天晚上就没有什么别的东西可以学一学了吗？”刘凯这时候开口问道。
随即我们三个人都可怜巴巴的看着施川，希望他能够给我们一个否定的回答。
可是没有想到他却点了点头，“你小子还挺聪明的，居然知道今晚的安排。”听到他这句话我们差点就要被气得翻白眼了，总而言之，训练的第一天，我们就拖着疲惫不堪的身躯回到了家，而且最为关键的是，我们还什么都没有学到，就学会了一个怎么站！回到家之后，我整个人就像虚脱了一样，整个人整个人直接瘫倒在了床上，也顾不得自己一身臭汗还没有洗澡，直接就睡了过去。
第二天早上七点，我就被电话声给吵醒，心想是哪个傻逼居然在周末的时候来吵我睡觉，接起来一看竟然是施川。
施川在昨天训练完了之后让我们把电话号码给了他，同时也把他的号码给了我们。
没想到这么快他就打电话来了。
“喂。”我有些生气的接起了电话，心想昨晚就是你把老子给折腾的这么惨，今天居然还不让老子好好睡一觉！“二十分钟之后到武馆来，迟到一分钟，十个俯卧撑。”施川说完之后就挂了电话。
而我也慢慢的把电话放下。
不对！我突然从迷糊中清醒了过来，迟到一分钟十个俯卧撑！不能迟到绝对不能迟到。
三下五除二的换好了衣服，我快速的做了一些起床之后的工作，然后就飞奔出门。
二十分钟，我已经花掉五分钟了。
终于在我的紧赶慢赶之下，总算是赶到了武馆。
这时候我发现，只有施川一个人在那里，他的手里还拿着一个秒表。
看到我之后他对我笑了一下说：“不错，才用了十七分钟，坐下休息会儿吧。”不久后刘凯也跑到了这里。
结果庞克迟到了两分钟。
“你迟到了两分钟，四十个俯卧撑。”施川这时候拿着秒表在庞克面前晃了晃，然后说道，然后庞克没做几个就倒下了装猝死。
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