早些起。将肉末粥热在炉子上，瞿明月叫上瞿冬炎在院子里跑起了圈。

　　她还是决定先从跑步开始锻炼这小子的体力。等身体强壮起来，她在教养气决。毕竟经脉这东西，太奥妙无穷。她即便懂点医术，可说到底她生活在二十一世纪，那时候好多中医书都失传了。她不得不稳妥着点。

　　才跑了五圈多，瞿冬炎呼吸就有些乱了。这可是在院子里，他们这院子五圈加起来连三百米都没有，可见这小子身体虚成什么样了。而且这可是慢跑。

　　“调整呼吸，跟着我的节奏，吸气，慢慢吐，用嘴吐气。再吸”瞿明月不由跑到瞿冬炎身边帮他纠正节奏，让他慢慢适应起来。

　　整整跑了二十多圈，见瞿冬炎额头微微冒汗，瞿明月才叫他停了下来。这还是冬天，如果大汗淋漓，到时也容易冻着。

　　而且这也差不多是瞿冬炎的所能接受的最高强度了。他还太虚弱，不能太狠，否则会压垮他。可瞿冬炎见姐姐面不动气不喘的样子，心里哪里是个滋味。自己怎的这么弱呢。这样根本不说保护她，就连不拖后腿，他都不一定做得好。

　　瞿冬炎心里难过，却没有直说，只告诫自己要听姐姐的话慢慢来。但他没有想到的是，不过是短短半日时光，这个决定就被他打破。

　　两人吃了饭，瞿冬炎去学堂，瞿明月要去找里正定下来年开春租用她的田地的佃户。说好今日在里正家见面的。而且她昨夜思索了一下，觉得要在院子里添些东西，趁着这猫冬的时候，找村子里的汉子帮忙做一下。不然到了春种就没人有时间了，可就耽误了。

　　高高兴兴出了家门的两个人却是不知道，今早有一队人马正往这西泠村赶来。

　　领头的那人看上去

　　，报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容，请耐心等待。

　　请收藏：https://m.pzshen.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）