冷凡认为新教练很和善的念头，而且在他眼里，阿尔瓦雷斯简直就是在针对他，下午训练一开始，阿尔瓦雷斯就把冷凡，巴尔德斯，阿尔伯特.约奎拉，鲁文.马丁内斯4个门将集中起来。首先第一项训练就是让4个门将去跑步，冷凡要跑10圈，而其他三个门将只用跑5圈。冷凡心想，不就是跑步吗？小意思。但随后，阿尔瓦雷斯把刚才一直拿在手上的东西丢在地上，从东西落地那沉重的声音冷凡立刻知道了，那时铅块。冷凡看了阿尔瓦雷斯一眼，没从他的眼神里看出任何表情，老老实实的蹲下，把铅块一块块的绑在腿上，而巴尔德斯等人早就跑开，按照阿尔瓦雷斯的要求开始跑了，他们生怕阿尔瓦雷斯也让他们绑这玩意。

　　冷凡绑好以后，也开始跑了起来。据冷凡自己估计，双腿上绑的铅块一共有20斤，刚开始2圈冷凡还没有太多的感觉，可从第3圈开始，冷凡越来越觉得双腿的沉重，每迈一步都是相当的累，要知道冷凡绑着铅块已经跑了2000多米了。就慢慢的跑了5圈，冷凡实在支持不住了，就这样倒在跑道上，他的好友梅西要去扶他，被里杰卡尔德制止了，虽然里杰卡尔德心里也十分害怕冷凡因为这训练受伤，但在他事先听了阿尔瓦雷斯的承诺和保证后，特别是阿尔瓦雷斯告诉了他，这次训练成功后冷凡可能表现出来的实力，里杰卡尔德也只能狠心的看着自己的爱将受折磨吧。

　　冷凡倒在地上，大口的喘气，他从没感觉这么累过，仿佛腿都不是自己的了，他在心里已经不知多少次诅咒这个笑面虎了。冷凡想站起来，可这似乎成了一件十分困难的事。冷凡好不容易才双手撑地，慢慢的坐了起来。看着面无表情看着自己的阿尔瓦雷斯，冷凡真有冲上前去，把他打一拳的冲动。冷凡盘腿坐着，慢慢恢复着体力，过了好一会，冷凡觉得自己似乎又有点力气了，用手撑着地，慢慢的站了起来，但摇摇晃晃的险些再次跌倒。冷凡又开始慢慢的跑了起来，可跑一段，冷凡就得，双手撑着膝盖休息一会，就这么跑跑停停，停停跑跑，10圈的要求的冷凡终于在花了近4个半小时后跑完了。一跑完10圈的冷凡立刻倒地，而阿尔瓦雷斯也是招招手，让早已经准备好的人员把冷凡抬到休息室。

　　而阿尔瓦雷斯此时则是欣喜不已，这个冷凡居然能够坚持下来，这不仅仅是一个体力上的问题，更重要的是信念，是坚持，这种精神让阿尔瓦雷斯更深信他能让冷凡成为空前的超级门将。

　　而此时的冷凡，正躺在休息室里面的床上，接受医师的按摩以助恢复，这个医师是和阿尔瓦雷斯一起来到巴塞罗那的，两人合作了数10年，阿尔瓦雷斯的很多魔鬼任务之所以能使用，很大程度就是在于有这么一个按摩手艺一流的医师。

　　果然不到半小时，冷凡就慢慢转醒，而此时的冷凡已经没有感觉到任何疲惫，这让冷凡几乎认为刚才是在做梦，可丢在休息室一角的铅块证明一切都是真的，而此时，阿尔瓦雷斯走了进来，看着已经回复过来的冷凡，笑着说了一句“明天继续”就走了出去，也不知道他是否能听懂背后冷凡的那声怒吼。

　　“你是个魔鬼！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！!”

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