继续开始自己的晨练。
晨练是确保一天精力旺盛的基础，作为一名优秀的中医，如果你自己不能保持健康的生活方式，又如何帮助患者强身健体。
很多人印象中，有病才找医生，事实上疾病是以预防为主，真到了病发，即使能治好，也得大伤元气，所以拥有强健的体魄，对疾病有一定的抵抗能力，这才是正确的生活之法。
尽管西医日益昌盛，但中医仍有市场，原因在于中医在保健方面有西医难以企及的功效。
苏韬正在打的是一套名叫“脉象术”的拳法，一起只有二十一招，每一招都很简单，但招与招之间的串联，不像太极拳那样行云流水，打起全套会有生涩之感。
脉象术是第三本《御医经》中详细阐述的拳法，不像天截手那么神奇，但养气和藏气上，有着非常好的效果。
脉象术的原理，是利用拳法，将经脉和五脏六腑全部调动起来，一般的内家拳法都是将真气藏于丹田，而脉象术是将真气藏于经脉和五脏六腑。
当然，这种拳法只适合医者在治疗过程中，源源不断地输送真气，比起那些武术大师，缺少丹田真气的爆发力。
苏韬打得很缓慢，当最后一招打完之后，身上已经是大汗淋漓。
肖菁菁从身后轻声道：“饭已经做好了。”
苏韬点了点头，道：“辛苦你了。”
等苏韬走进餐厅，肖菁菁早已准备好，端着一个茶杯，跪在了苏韬的身前，道：“师父，请喝茶！”
苏韬微微一愣，笑道：“你这是做什么？”
肖菁菁抬起脸，低声道：“拜师，不都要行礼吗？”
苏韬咳嗽了一声，清嗓子，装模作样道：“既然你决定要拜师，那么我就收你为徒吧，从今天开始，你就是我三味堂苏韬的大弟子。”
人生第一个徒弟，苏韬内心还是有点紧张和激动。
肖菁菁没想到苏韬就这么答应自己，喜道：“我肖菁菁发誓，一定勤奋努力，学好医术，不辱门楣。”
苏韬将茶杯接过，茶盖在杯口轻轻地研磨一下，吹了一口热气，含了一口茶水，然后将茶杯搁在一边，慢慢地扶起她，承诺道：“既然你愿意成为我苏韬的弟子，那么我一定会将所有的知识和经验教导给你。不过，师父领进门，修行靠个人，想要取得更高的成就，还得靠你自己钻研去领悟。”
肖菁菁的态度让苏韬很满意，她又跪下在地上硬生生地磕了好几个头。
苏韬原本打算招几个学生，培养他们成为三味堂的员工，不过肖菁菁的执着让苏韬改变主意。若是想将三味堂做大做强，没有帮手那是不行的，肖菁菁是自己第一个收下的徒弟，未来会成为自己的帮手。
早餐很简单，米粥、咸菜、鸡蛋，肖菁菁的厨艺不错，米粥熬得香甜，苏韬喝了两大碗，道：“你来三
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