道：“四位如果聊的差不多了，那我们就开始今天最后的训练吧。”
一提到训练，就连这四位年过百岁，身经百战实力强大的超级强者都不由得身体微微紧绷，这是一种自然的反应，身体内的疼痛还没完全消除。
雷战阳看看四周，并没见到牛勇他们，雷战阳有些担心的看向陈寒：“陈寒，你该不会要亲自出手吧？”
宁守家很有兴趣的道：“我倒是很想看看，你现在能否以一战四。”
“呵……”陈寒淡淡笑道：“我还没那么冲动，况且我现在虽然达到七级体质，不过要说以一战四还没那实力，正式的训练还没开始，从今天开始，训练之前我们先随便聊会天，我们马上就要跟仙武殿对上了，我想诸位也很想了解一下，他们所谓的仙殿，也就是修真者的手段跟战斗方式吧？”
一听到这个，四人都来了兴趣，就跟陈寒给南北他们讲课的时候一样，依旧都是席地而坐，只不过这里早因为战斗变得如同荒漠，但这却也不影响什么。
陈寒坐下之后很直接没有任何废话道：“修真者跟武者不同，他们最开始就是炼精化气，也就是说先要感悟天道，他们最先要做的事情就是凝聚自己的元神力量感应到天地之间的力量，随后逐渐运转，对于多数修真者他们吸收的天地自然之力他们称之为灵气，也有极少数体质特别的能直接吸收某一种极端的力量，这种人一般修炼符合的功法提升会很迅速，这点武道中也有例子，我也就不多讲了。”
“修真者元神感应、运用天地自然之力很微弱，所以需要特别的开启或者引领入门或者对天地自然之力有着特殊感应的人，这也就是他们的第一道门槛，叫做开窍。
就跟江湖中人修炼武功秘籍，不是所有人修炼同样的功法就能一样厉害，修真者也是，相对来说比学武更苛刻一些，而他们一旦修炼稍微有成就开始凝聚元神离体，这一关又称之为生死玄关，一旦悟透这个就能达到炼精化气的顶端，随后进入练气化神的阶段，练气化神就是能将自己的元神修炼出来，离开身体。”
雷战阳很是好奇道：“元神到底什么样子。”
陈寒道：“刚刚炼气化神的人，他们的元神其实也不过是元神力量运转一些天地自然之力而已，一般来说用一阵风来形容更容易，有的说阴风阵阵，其实那些力量比较弱的修真者元神出窍的情况，元神壮大到一定程度的修真者就能凝聚成人形，当然，也各有强弱不同，但此时他们能运用的法术跟道术也就多不胜数，能到化神期的人本身已经很厉害，尤其是使用法宝。”
一直谨慎小心不怎么开口的廖公渊突然道：“他们怎么战斗？”
此时他们已经不再去追问陈寒为何会知道这些了，这点让陈
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